Was passiert beim Training mit Galileo?

Das Prinzip von Galileo beruht auf dem natürlichen Bewegungsablaufs des Menschen beim Gehen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsplattformen mit vertikaler Auf- und Ab-Bewegung simuliert Galileo mit seiner seitenalternierenden Wippen-Plattform die menschliche Gehbewegung und damit eine physiologische Bewegungsform. Dadurch wird die Wirbelsäule nicht belastet, sondern in ihrer natürlichen Bewegungsform angeregt. Der Körper reagiert mit reflexgesteuerten Muskelkontraktionen, wodurch die Muskulatur in Beinen, Bauch, Po und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert wird.

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Kraft- und Leistungssteigerung

Galileo steigert Muskelkraft und -leistung und darüber hinaus führt die hohe Wiederholungsrate in extrem kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination. Trainingseffekte werden verstärkt, Bewegungsmuster ausgeprägt, verfeinert und stabilisiert. Die Bewegungen werden dadurch schneller und präziser. Galileo bietet gesundheitsbewussten Sportlern die Möglichkeit Grenzen auszuloten und diese zu verschieben. Es werden anhaltende Verbesserungen in Leistung, Kraft, Koordination und Beweglichkeit erzielt.

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Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten

Galileo bietet Ihnen ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei geringem Zeitaufwand. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf Ihre Muskulatur und längerfristig auch auf Ihre Knochen zu erzielen.

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Regenerieren Sie mit Galileo

Galileo regt innerhalb kürzester Zeit Stoffwechsel und Durchblutung an, wodurch Gewebe und Muskulatur besser mit Nährstoffen versorgt werden und der Stoffwechsel erhöht wird. Um- und Aufbauprozesse sowie Reparaturen in der Muskulatur werden beschleunigt. Durch Einsatz niedriger Frequenzen kann die Muskulatur gelockert und entspannt werden.

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Entspannung und Kräftigung

Die reflektorischen Muskelkontraktionen, die durch Galileo ausgelöst werden, erstrecken sich bis in den Rücken. Je nach Frequenz wird Ihre Rückenmuskulatur gelockert oder gekräftigt. Darüber hinaus werden durch das Training Flexibilität, Dehnfähigkeit und Körperhaltung verbessert. Galileo bietet Ihnen damit die ideale Möglichkeit um Rückenproblemen zu begegnen und vorzubeugen.

Sie können bei uns einen Gutschein für ein kostenloses Probetraining mit Galileo erhalten. Wir beraten und betreuen Sie gerne.